ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИНГА «ПОВЫШЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У ВОЕННОСЛУЖАЩИХ»

Валерия КРАСКОВСКАЯ Кишиневский государственный педагогический университет им. Иона Крянгэ

Rezumat

Представлена оценка эффективности тренинга повышения стрессоустойчивости у военнослужащих в кон- трольном эксперименте. С помощью тренинга повышения стрессоустойчивости, военнослужащие эксперимен- тальной группы научились максимально использовать резервы собственного организма, налаживая контакты с сослуживцами и руководством, не поддерживая негативных когниций в отношении своей службы. Это позво- лило военнослужащим принимать решения позитивного характера в различных армейских ситуациях посредст- вом снижения стресса, мобилизации и оптимизации личностных характеристик, что способствовало саморазви- тию, самоактуализации личности и развитию сознательного опыта военнослужащего. Ключевые слова: адаптационные способности (АС), нервно-психическая устойчивость (НПУ), моральная нормативность (МН), коммуникативные способности (КС), акцентуации характера, депрессивное состояние, стресс, стрессоустойчивость, экспериментальная группа (ЭГ), контрольная группа (КГ).