FORMAREA MOTIVAȚIEI PENTRU UN MOD DE VIAȚĂ SĂNĂTOS LA ELEVI
Mihaela BLÎNDUL Moldova State University
Rezumat
În articol este abordată dimensiunea motivației pentru dezvolarea modului de viață sănătos la elevi. Motivația se formează printr-o combinație de diverși factori, printre care: nevoile și dorințele, obiectivele, recompensele și pedep- sele, emoțiile, valorile personale, influența socială. La baza formării, dezvoltării unui stil de viață sănătos și dobândi- rea rezultatelor dorite și pe termen lung stă motivația intrinsecă. Astfel, motivația joacă un rol esențial în menținerea interesului învățării și explorării prin gestionarea și reglarea efortului depus, chiar și atunci când apar obstacole. Acest lucru necesită o puternică conștientizare, voință și perseverență. De aceea un aspect important în contextul adoptării unui stil de viață axat pe sănătate este formarea și dezvoltarea motivației, fiind un fundament esențial la atingerea scopurilor.
Cuvinte-cheie: mod de viață sănătos, motivație, reglarea motivațională, automotivare, motivație intrinsecă, motivație extrinsecă.
